Ayuda con Servidor (No-Ip)

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Hola yo queria saber si me pudieran poner como crear servidor por no-ip.org alojarme etc
y si me puedieran decir cual seria la ip que deberia meter para el navicat y todo eso (FileZilla,Navicat,WinSCP)
Etc.. Grax pero porfavor se lo pido es muy importante para mi y si me van decir que busque ya lo ize i no encontre lo siento gracias